VIVIENDO EN MODO CONTROL

VIVIENDO EN MODO CONTROL Cuando vivimos en modo control, necesitamos controlar a la otra persona. A veces nos vemos obligados a controlar ciertos entornos o situaciones pero… en nuestras relaciones ¿podemos controlar todo? Controlar a nuestra pareja. Controlar...

¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐄𝐬𝐭𝐢𝐥𝐨𝐬 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬?

¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐄𝐬𝐭𝐢𝐥𝐨𝐬 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬? Básicamente, son la manera que tenemos de relacionarnos con el resto de las personas y podemos clasificarlas en tres. Agresivo: La persona defiende sus derechos de forma agresiva de manera verbal o...

¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐬 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐢́𝐚 𝐚 𝐝𝐢́𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞?

¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐬 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐢́𝐚 𝐚 𝐝𝐢́𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞? Somos nuestro cuerpo. ¿alguna vez te pusiste a reflexionar sobre ello? La mayoría del tiempo estamos más con la atención puesta en cómo debería ser (el cuerpo), en lugar de dejarnos sentir, escuchar y atender a las...

Practica la gratitud y la compasión

Practica la gratitud y la compasión Hacemos pausa y en muchas ocasiones lo que vemos es insatisfacción, inseguridad, incertidumbre, desconfianza, etc. En ocasiones el origen puede estar en la naturaleza de los tiempos en que vivimos, otras veces pueden ser las propias...
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